Tirsdag 1/11 og 8/11 starter vi nytt Grunnkurs i Qigong og Taiji i Bergen. Pga sen informasjon/tekniske problemer, blir det oppstart 1. november og 8. november (begge dager kan man begynne), og så blir det to tirsdager på nyåret. Gjennom 8-10 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji, og lærer deg teknikker som du kan trene selv i ettertid. Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd