Årets sommerkurs blir 12.-16. juli 2023. Dette er et fem dagers dypdykk i energiøvelsene Qigong, Taiji og Meditasjon. Sommerkurset er åpent også for dem som ikke har trent med oss tidligere. Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser. De første dagene vil Qigong være hovedfokus, mens det blir mest Taiji («Tai Chi») i helgen. INFO OG PÅMELDING: Klikk her: https://mailchi.mp/7c01bd9ee2d2/somme

Lørdag 13. mai og søndag 14. mai blir det helgekurs på Os, bare noen minutter kjøring fra Bergen. Kurset består av spontan Qigong (Taijiwuxigong), meditasjon og teori. Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser. Kurset og treningen er åpent også for dem som ikke har trent disse teknikkene tidligere. Siden treningen også utvikler såkalte Taiji-krefter (healingevner og kampevner) vil treningen