Koronapause - filmer og teori

Alle fysiske treningstilbud er inntil videre stengt. I mellomtiden jobber vi med å få på plass meget gode onlinetilbud. Her er litt info.

1) Qigong Daoyin: Jeg har spilt inn alle de 9 øvelsene som er på grunnkurset i YiJin Daoyin. De finner du her: https://vimeo.com/channels/qigongdaoyin Passord: BuQi2020

2) Spontan Qigong: Jeg har spilt inn de 8 øvelsene i Taijiwuxigong. De finner du her: https://vimeo.com/channels/Taijiwuxigong Passord: BuQi2020

OBS! Det er viktig at du ikke lærer fra deg øvelsene til personer som ikke har vært på kurs hvis du ikke har instruktørutdannelse. Instruktørene vet hvordan øvelsene kan undervises uten at deltakerne får ubehagelige reaksjoner:

4) Vi kommer med flere gode onlinetreninger etterhvert.

5) Skriv om BUQI-systemet og teorien: Link: https://onedrive.live.com/?id=656D0D5A519BC291%211474&challengeToken=%21AAOCZDXLuq3%2DOX4&v=validatepermission Passord: Gong2020 5) Skriv om BUQI-systemet og teorien: Link: https://onedrive.live.com/?id=656D0D5A519BC291%211474&challengeToken=%21AAOCZDXLuq3%2DOX4&v=validatepermission Passord: Gong2020