Helgekurs Taiji Os/Bergen januar 2022

Taiji og Meditasjon er en energigivende start på året! Spennende trening som bidrar til mer energi og bedre humør!

Begrenset plass, så husk påmelding. :)

KURSET:

Helgekurset i Taiji37 består av teknikker fra det fantastiske BUQI-systemet. Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser. Dette blir et eksklusivt kurs med begrenset antall deltakere. Vi vil gjennomgå positurer, pusteteknikk, avslappingsteknikker, Taiji helseøvelser, liggende og stående meditasjon samt aktivering av "energihjertet" dantian og slik rense kroppen for gammel stivhet. Kurset og treningen er åpent også for dem som ikke har trent disse teknikkene tidligere. Siden treningen også utvikler såkalte Taiji-krefter (healingevner og kampevner) vil treningen kunne oppfattes som noe "alternativt", på linje med akupunktur og yoga INFO: Dato: 15. og 16. januar 2022 Tider: Lørdag: kl 10:00-17:00

Søndag: kl. 10:00-17:00 Lærere: Cato Bruarøy (38 års erfaring med asiatisk kampkunst, 23 år med Taiji og Qigong) Sted: Os Barneskule, Giskavollen 20, 5200 Os (Enkel tilgang fra Bergen, buss flere ganger i timen.) Pris: kr 2000,-. (Evt. 1000,-/ pr dag) Betaling via Vipps til CHI Kurs og Trening AS (#119979) eller konto 3633.51.70711 PÅMELDING: Klikk her: https://mailchi.mp/10a3b403a2a5/helgekurstaiji37januar2022os OBS!

Påmelding er nødvendig da vi har begrenset plass! Ytterligere info: Cato Bruarøy: cb@taichikurs.no +47 9821 8312 www.qigongsenteretibergen.no