Sommerkurs 2-6. juli i Bergen/Os

Fem dager eksklusiv trening med instruktør bidrar til mer energi, mer kraft, mindre stress og bedre humør.

Info og påmelding: https://mailchi.mp/e5dcfe5d8060/sommerkurs-2021-qigong-bergenos

Sommerkurset består av teknikker fra det fantastiske BUQI-systemet, først og fremst Taijiwuxigong (spontan Qigong), Taiji37 og Meditasjon. Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser. Dette blir et eksklusivt kurs med begrenset antall deltakere. Vi vil gjennomgå positurer, pusteteknikk, avslappingsteknikker, Qigong-øvelser, Taiji-øvelser, liggende og stående meditasjon samt aktivering av “energihjertet” dantian og slik rense kroppen for gammel stivhet.

INFO:

Dato: 2. juli – 6. juli 2021

Tider: Fredag: kl 15:00-21:00 Lør-tirs: kl 10:30-16:00 (m/mulighet for deltakelse på meditasjon 09-10:15 og 17-18:15 lør/søn).

Lærere: Cato Bruarøy og Magne Seim

Sted: Bergen (Møllendalsveien), Straume eller Os (ikke avklart)

Pris: kr 4950,-.Betaling via Vipps. Betalingsinfo kommer nærmere kursstart.