I sommer holder vi trening i Fyllingsdalen hver tirsdag fra kl. 18:00 til kl. 19:30. Vi har fått leie et flott lokale i tilknytning til Sælen Kirke i Fyllingsdalen. Der blir det trening i hele sommer fra kl. 18-19:30. Det er parkering utenfor. Husk påmelding via spond. Det er mulig med drop in, og prisen er den samme som for vanlige treninger. Adressen er Vardeveien 9, 5141 Fyllingsdalen

Årets sommerkurs blir 12.-16. juli 2023. Dette er et fem dagers dypdykk i energiøvelsene Qigong, Taiji og Meditasjon. Sommerkurset er åpent også for dem som ikke har trent med oss tidligere. Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser. De første dagene vil Qigong være hovedfokus, mens det blir mest Taiji («Tai Chi») i helgen. INFO OG PÅMELDING: Klikk her: https://mailchi.mp/7c01bd9ee2d2/somme

Lørdag 13. mai og søndag 14. mai blir det helgekurs på Os, bare noen minutter kjøring fra Bergen. Kurset består av spontan Qigong (Taijiwuxigong), meditasjon og teori. Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser. Kurset og treningen er åpent også for dem som ikke har trent disse teknikkene tidligere. Siden treningen også utvikler såkalte Taiji-krefter (healingevner og kampevner) vil treningen

Tirsdag 11. april 2023 starter vi nytt Grunnkurs i Qigong og Taiji i Bergen. Gjennom 8 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji, og lærer deg teknikker som du kan trene selv i ettertid. Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser. Du lærer teknikkene fra Qigongsystemet Taijiwuxigong (spontan qigong), som i 1987 ble kåret til det kraftigste Qigongsystem

Bli med oss til varmere strøk for avslapping og velvære! I mai blir det igjen en uke med kinesiske helseøvelser i Mil Palmeras, en liten landsby like i nærheten av Alicante og Torrevieja sør i Spania. Denne gangen bor vi i leiligheter like ved stranden, som har blitt kåret til Spanias vakreste strand. Det er gangavstand både til treningslokalet, til butikker og ikke minst til alle restaurantene. Hver leilighet har to soverom, slik at man kan dele på en leilighet. Det er og

Helgekurs i Tai chi på Vestlandet med master Shen Jin

Tirsdag 1/11 og 8/11 starter vi nytt Grunnkurs i Qigong og Taiji i Bergen. Pga sen informasjon/tekniske problemer, blir det oppstart 1. november og 8. november (begge dager kan man begynne), og så blir det to tirsdager på nyåret. Gjennom 8-10 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji, og lærer deg teknikker som du kan trene selv i ettertid. Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd

Eksklusiv mulighet til å trene Qigong, Taiji og Meditasjon i 5 dager. Hele 27 timer trening med instruktør bidrar til mer energi og bedre humør! KURSET: Sommerkurset består av teknikker fra det fantastiske BUQI-systemet, først og fremst Taijiwuxigong (spontan Qigong), Taiji37 og Meditasjon. De første dagene vil Qigong være hovedfokus, mens det blir mest Taiji ("Tai Chi") i helgen. Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd

Lærdag 23. og søndag 24. mai blir det helgekurs i Qigong! Helgekurset i Qigong og meditasjon gir deg intensiv trening, renselse og avslapping. Treningen består av teknikker fra det fantastiske BUQI-systemet. Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser. Dette blir et eksklusivt kurs med begrenset antall deltakere. Vi vil gjennomgå positurer, pusteteknikk, avslappingsteknikker, Taijiwuxigong hels

Bli med til varmen i Spania for en avstressende uke med meditasjon, taiji, qigong, god mat og hyggelig selskap! Lørdag 21.mai-28. mai 2022. Nå kan vi endelig reise til varmere strøk for avslapping og velvære! I mai blir det igjen en uke med kinesiske helseøvelser i Mil Palmeras, en liten landsby like i nærheten av Alicanta og Torrevieja sør i Spania. Denne gangen bor vi i leiligheter like ved stranden, som har blitt kåret til Spanias vakreste strand. Det er gangavstand både t