Bli med til varmen i Spania for en avstressende uke med meditasjon, taiji, qigong, god mat og hyggelig selskap! Lørdag 21.mai-28. mai 2022. Nå kan vi endelig reise til varmere strøk for avslapping og velvære! I mai blir det igjen en uke med kinesiske helseøvelser i Mil Palmeras, en liten landsby like i nærheten av Alicanta og Torrevieja sør i Spania. Denne gangen bor vi i leiligheter like ved stranden, som har blitt kåret til Spanias vakreste strand. Det er gangavstand både t

KURSET: Gjennom 8 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji, og lærer deg teknikker som du kan trene selv i ettertid. Du får også tilbud om ukentlig videregående trening etter kurset. Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser. Du lærer teknikkene fra Qigongsystemet Taijiwuxigong (spontan qigong), som i 1987 ble kåret til det kraftigste Qigongsystemet i

Taiji og Meditasjon er en energigivende start på året! Spennende trening som bidrar til mer energi og bedre humør! Begrenset plass, så husk påmelding. :) KURSET: Helgekurset i Taiji37 består av teknikker fra det fantastiske BUQI-systemet. Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser. Dette blir et eksklusivt kurs med begrenset antall deltakere. Vi vil gjennomgå positurer, pusteteknikk, avslappi

KURSET: Gjennom 8 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji, og lærer deg teknikker som du kan trene selv i ettertid. Du får også tilbud om ukentlig videregående trening etter kurset. Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser. Du lærer teknikkene fra Qigongsystemet Taijiwuxigong (spontan qigong), som i 1987 ble kåret til det kraftigste Qigongsystemet i

KURSET: Gjennom 8 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji, og lærer deg teknikker som du kan trene selv i ettertid. Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser. Du lærer teknikkene fra Qigongsystemet Taijiwuxigong (spontan qigong), som i 1987 ble kåret til det kraftigste Qigongsystemet i Kina. Det vil både bli nye deltakere og erfarne. DETTE LÆRER DU: Pu

I august starter vi nytt grunnkurs i Qigong og Taiji (“Tai chi”). Kurset gir en innføring og personlig instruksjon i Qigong og Taiji. Treningen består av teknikker fra det fantastiske BUQI-systemet. KURSET: Gjennom 8 uker får du en systematisk innføring i de viktigste prinsippene i Qigong og Taiji, og lærer deg teknikker som du kan trene selv i ettertid. Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og føle

Helgekurset i Qigong består av teknikker fra det fantastiske BUQI-systemet, først og fremst Taijiwuxigong (spontan qigong) og Meditasjon. Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser. Dette blir et eksklusivt kurs med begrenset antall deltakere. Vi vil gjennomgå positurer, pusteteknikk, avslappingsteknikker, Qigongøvelser, liggende og stående meditasjon samt aktivering av “energihjertet” dantia

Vi planlegger en liten sommerfest for alle som trener hos oss, og de som har trent tidligere. Sted avhenger av hvor mange som er interessert – enten på senteret, en hagefest eller et leid lokale om mange er interessert. Dato er satt til lørdag 21. August, den lørdagen der vi planlegger helgekurs i Qigong. Alle detaljer kan endres ifm eventuelle nye Covid-19 tiltak. Info og påmelding her: Sommerfest 2021 Det kommer til å bli flere sosiale samlinger senere nå når koronatilta

Fem dager eksklusiv trening med instruktør bidrar til mer energi, mer kraft, mindre stress og bedre humør. Info og påmelding: https://mailchi.mp/e5dcfe5d8060/sommerkurs-2021-qigong-bergenos Sommerkurset består av teknikker fra det fantastiske BUQI-systemet, først og fremst Taijiwuxigong (spontan Qigong), Taiji37 og Meditasjon. Målet med disse kinesiske helseøvelsene er mer energi, mindre stress, bedre humør, mykere ledd og mer ro i tanker og følelser. Dette blir et eksklus

Vi starter nye grunnkurs og videregående kurs i Qigong og Taiji ("Tai chi") i januar 2020. Planlagt opsptart er tirsdag 19. januar kl. 17. Se www.qigongsenteretibergen.no for opp datert info.